http://mukumi.the08.net/ 足のむくみの原因を調べ、足のむくみを解消するためのサイトです。 ja Copyright 2010 Sun, 16 May 2010 03:37:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 北の大地の天然オリゴ糖評価日記]]> http://mukumi.the08.net/2010/05/post_1.html http://mukumi.the08.net/2010/05/post_1.html むくみ解消グッズ、商品 Sun, 16 May 2010 03:37:11 +0900 足のむくみの原因と解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2009/05/post_13.html http://mukumi.the08.net/2009/05/post_13.html 顔、まぶた、手のむくみ Wed, 20 May 2009 02:55:21 +0900 主な内容 ●リンパマッサージのここがすごい！むくんだ顔がすっきりし、小顔になれる！ ●むくみやすい脚がすっきり細くなる！気になるセルライトが解消できる！ ●おなかや二の腕もすっきり細くなる！リンパ液や血液の流れがよくなり美肌になる。 目次 １．あなたのむくみセルフチェック （あなたのむくみはどれくらい？リンパさらさら度チェック） ２．知っておきたい！むくみのしくみと特徴 （なぜむくむの？むくみの原因を徹底解明） ３．むくみをとる！リンパマッサージ （むくみを解消すればやせる！美肌になる！小顔になる！美肌になる！リンパマッサージ　ほか） ４．リンパさらさら生活でもう２度とむくまない！ （日常生活のひと工夫でむくみが解消！／しっかり歩くことから始めよう　ほか） リンパマッサージの本でした。 リンパマッサージに興味のある方は むくみが消えるリンパマッサージ 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2009/04/post_7.html http://mukumi.the08.net/2009/04/post_7.html むくみ解消グッズ、商品 Tue, 14 Apr 2009 03:48:12 +0900 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2009/01/post_23.html http://mukumi.the08.net/2009/01/post_23.html 足のむくみ解消法 Mon, 05 Jan 2009 01:44:00 +0900 むくみとは、余分な水分が体の一部に溜まった状態のこと。 普段あまり体を動かさない生活を続けていると 血液の循環が悪くなります。 循環が悪くなると血液の流れが滞り、むくみやすくなるというわけです。 そこでちょっとした時間、例えばデスクワークで一区切りついた時や テレビのＣＭ時間中など・・・ 簡単な足のマッサージをしてみましょう。 足はむくみやすいところですから。 足のマッサージ方法 親指が向こう脛にくるように、足の外側に両手を当て ゆっくりと上から下に向かって揉みほぐしていきます。 その時、足の真ん中の線を意識してマッサージします。 今度は足の内側です。 足の内側は、下から上の向かって揉みほぐしていきます。 １～２時間に１回ぐらいのマッサージをすれば むくみ予防になります。 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2008/05/post_25.html http://mukumi.the08.net/2008/05/post_25.html 足のむくみマッサージ Sun, 11 May 2008 13:00:16 +0900 足のむくみの原因と解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/08/post_29.html http://mukumi.the08.net/2007/08/post_29.html 足のむくみコラム Tue, 28 Aug 2007 16:11:43 +0900 足のむくみの原因と解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/08/post_26.html http://mukumi.the08.net/2007/08/post_26.html 足のむくみコラム Mon, 27 Aug 2007 18:20:48 +0900 足のむくみの原因と解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/08/post_15.html http://mukumi.the08.net/2007/08/post_15.html 顔、まぶた、手のむくみ Mon, 27 Aug 2007 18:10:21 +0900 むくみの原因と解消法ブログ]]> http://mukumi.the08.net/2007/08/post_24.html http://mukumi.the08.net/2007/08/post_24.html 足のむくみコラム Sat, 25 Aug 2007 16:33:00 +0900 足のむくみの原因と解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/08/post_32.html http://mukumi.the08.net/2007/08/post_32.html 足のむくみコラム Sat, 25 Aug 2007 15:43:17 +0900 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/07/post.html http://mukumi.the08.net/2007/07/post.html 足のむくみ解消法 Mon, 30 Jul 2007 14:45:48 +0900 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/06/post_28.html http://mukumi.the08.net/2007/06/post_28.html 顔、まぶた、手のむくみ Fri, 22 Jun 2007 19:53:51 +0900 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/06/post_27.html http://mukumi.the08.net/2007/06/post_27.html 顔、まぶた、手のむくみ Thu, 21 Jun 2007 14:44:07 +0900 むくみというのは、余分な水分が体の中に溜まっている状態。 なので水分の摂り方が、とても大切になってきます。 体内の水分量は、入ってくる水分と出ていく水分の バランスで成り立っています。 体内に取り入れられる水分の種類は 食べ物から。 飲み物から。 体内でつくられる水分 などがあります。 体外に出て行く水分は 尿や便から、そして汗、吐く息に含まれる水分など。 体内に取り入れた水分と同じだけの水分量が 尿や汗などで排出されてバランスを保っているわけです。 でも水分を取りすぎると、水分バランスが崩れて むくみやすくなります。 特に清涼飲料水やビールなどアルコール類は ついつい飲みすぎてしまいがちです。 適量を摂ることが大切ですので注意を。 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/06/post_31.html http://mukumi.the08.net/2007/06/post_31.html むくみと食事 Fri, 08 Jun 2007 16:33:00 +0900 立ち仕事やデスクワークなどで夕方に脚がむくんで 脚の疲れを感じやすい女性もたくさんいて 簡単にむくみを解消する方法が、待ち望まれています。 『スタイリス　レッグ　リフレッシュ　ミスト』は そんな消費者のニーズに応える形で発売されました。 いつでもどこでも使える、スプレータイプの脚用リフレッシュローションです。 メントールによるひんやりした清涼感で 肌を引き締め、むくみやすい脚をリフレッシュします。 ベニバナエキス・ブクリョウエキス・緑茶エキス配合で うるおいを与え、すっきりとした美しい脚へ。 香りは、ハーバル系のさわやかな香りで 気になるにおいの防止にもなります。 脚のむくみやだるさを感じた時には ストッキングの上からでも使えて 乾きが早く、べとつかないようです。 コーセー スタイリス レッグリフレッシュ　ミスト　120ml 足のむくみの原因と足のむくみ解消法マガジン]]> http://mukumi.the08.net/2007/06/post_2.html http://mukumi.the08.net/2007/06/post_2.html むくみ解消グッズ、商品 Thu, 07 Jun 2007 11:00:23 +0900