一般的な自然のむくみの原因は、重力です。

長い時間立っていると、重力で身体の中の水分が
下半身にたまり、足がむくみやすくなります。

反対に体を横にすると
体内の水分は全身に流れやすくなり
下半身のむくみは解消され、代わりに
顔がむくみやすくなるのです。



むくみ解消グッズ、商品

便秘解消に

便秘に効くといわれているオリゴ糖。
何が効くのかというと、オリゴ糖は善玉菌を増やす働きがあります。

善玉菌であるビフィズス菌のエサになって、ビフィズス菌を繁殖させていくのです。
オリゴ糖と言っても色いろあるのですが、ネットで口コミが多いのが北の大地の天然オリゴ糖。
便秘解消にどれほどの効果があるのかは?


北の大地の天然オリゴ糖評価日記

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