足のむくみ原因
むくみの原因をさぐる
足のむくみ原因と足のむくみ解消法にようこそ。
どうも、こんにちは。
むくみは何故起こるのでしょう？
ということで
まず、むくみの原因を探っていくことにします。
体内には血管が張り巡らされていていますよね。
その血管の中を血液が流れています。
血液は、酸素や栄養を全身に運び届けます。
そして、帰りに二酸化炭素や老廃物を回収するわけです。
運ばれた酸素や栄養分は、どのように細胞に届けられるかというと
血液の中に溶けた酸素や栄養分を含んだ水分が
毛細血管からしみ出して細胞に入り、酸素や栄養分を届けます。
その後、細胞から出たゴミを回収して、また血管に戻ります。
でも血液の流れが滞ると、水分が血管に戻れなくなってしまい
それがむくみの原因になるのです。
血液の流れが滞り、水分の循環に障害が起こる要因はいろいろあります。
中でも一般的な自然のむくみを起こす原因は、重力です。
長い間立っていると、重力で水分が下半身にたまり
夕方になると、足がむくみやすくなります。
反対に横になると、体内の水分は全身に流れやすくなります。
下半身のむくみは解消されますが、代わりに顔がむくみやすくなるというわけ。
むくみの他に症状がなければ、ほとんど心配の要らない
自然なむくみと考えられます。